太空人隊右投柯爾(Gerrit Cole)6日投出生涯季後賽代表作,對印地安人隊先發七局只被揮出三支安打,狂飆12次三振,幫助太空人隊以3:1獲勝,在美聯分區系列賽二連勝,只要再一勝就能晉級。印地安人隊已經長達70年未封王,是現役球隊最長,回到克利夫蘭主場進行第三戰,在五戰三勝制的系列賽已沒有再敗空間。柯爾過去五年效力海盜隊,三場季後賽先發投出1勝2敗,包括2015年在國聯外卡驟死賽不敵小熊隊,相隔三年重返季後賽,6日幾乎完全壓制印地安人打線,唯一失分是三局上被林多(Francisco Lindor)轟出陽春砲。柯爾從8月15日擊敗洛磯隊起,近九場先發投出六勝,近況實在太好,球威驚人,印地安人隊打者根本無法有效揮擊。太空人隊在六局下,亞土維(Jose Altuve)安打、布萊格曼(Alex Bregman)保送,岡薩雷茲(Marwin Gonzalez)揮出兩分打點二壘打,成為逆轉戰局的一擊,他在這場關鍵戰連四打數安打,也是球隊贏球大功臣。布萊格曼七局下追加陽春砲,太空人隊把領先差距拉大到兩分,維持優勢到比賽結束。印地安人全場只有三支安打,苦吞14次三振,先發投手卡拉斯科(Carlos Carrasco)表現並不差,5.1局失兩分吞敗,也是個人季後賽首敗。


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工商時報【劉大年中華經濟研究院 區域發展研究中心主任】美中貿易戰似乎持續擴大,在美國祭出新一波2,000億美元加徵關稅清單後,中國大陸也不甘示弱立刻推出600億美元報復關稅清單,同時在9月24日生效。中國大陸國務院也立即公布「關於中美貿易摩擦的事實與中方立場」白皮書,明確向美國宣示中國大陸絕不可能在美國課徵關稅下與美國進行談判,中國大陸也絕對不會向美國貿易霸凌主義行為屈服。換言之,若是川普繼續發動關稅戰,中國也會立即以牙還牙報復,絕無休兵的可能。特別是最近川普又放話聲明習近平不再是他朋友,中國大陸外交部長王毅也公開指責美國毫無談判誠意,兩方態度更為強硬。中美貿易戰下受災最重的應是在中國大陸生產,且以美國為主要出口市場的企業。例如根據中國美國商會及上海美國商會最近對其在中國大陸企業會員所進行的調查,可以發現中美貿易戰已對這些在中國營運的美國企業產生重大衝擊,而且影響層面非常廣。短期已發生成本上升、利潤下滑、市場需求減少以及出口受到影響等不利因素;而且在中美貿易戰走入持久下,中國大陸做為海外加工基地風險太高,所以必需考慮調整營運模式,包括增加對中美兩地以外的地區採購以避開關稅,甚至縮減或取消在中國大陸的投資計畫,而考慮轉移生產據點。外資企業一直占中國大陸出口很高的比重,雖然近年來在中國大陸扶植本土企業的政策下,比重已有所下降;但外資企業仍然占不小的比例,特別是在電子資訊產業,外資企業,特別是台資企業,更佔有舉足輕重的地位。根據最新公佈2016年中國大陸出口美國百大企業名單,外資企業占三分之二有66家,其中台資企業高達35家,還高於本土陸資企業的34家,美國企業居次有10家。而在出口美國前十大企業中,台資企業就占了八家,均屬於電子資訊業。反映出台灣--大陸---美國三角貿易模式,台灣與美國的貿易關係已由直接轉為間接。美中貿易戰開打之後,大部分外資企業持觀望態度,認為不會持久,項目也不會多。但是隨著川普持續擴大範圍,中國大陸立即報復下;川普甚至宣稱未來最後一波會將所有中國大陸出口,包括目前尚未納入的手機及電腦等重點產品,均納課徵關稅的範圍中。屆時所有出口美國的企業均會受到波及,所產生的影響會更加顯著。台灣應把握此機會,特別是隨著美國擴大關稅課徵清單下,易地生產的動機更為強烈,台灣應該掌握此次機會,積極吸引受中美貿易戰影響企業回台投資。台灣產業發達,特別是電子資訊產業基礎雄厚,且與中國大陸及美國有完整供應鏈的關係,未來在大陸的台商及其他外商在考慮轉移生產製程,甚至易地投資時,台灣均是個很好的選擇。目前應該把中國大陸生產的外資企業的產品特性、輸美情況,以及與台灣的產業關聯程度,做有一系統的盤點。因為這些企業部分在台灣也有營運據點,政府應主動探詢這些企業易地生產的可行性;並以個案的方式提供必要的協助,如此才有可能吸引更多企業來台投資,降低美中貿易戰的衝擊。


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大聯盟國聯分區系列賽,都在尋求隊史首冠的釀酒人和落磯,第三場將到有「投手墳場」、「打者天堂」的庫爾斯球場對決,前兩戰打擊火力熄火的落磯,希望回到主場後能夠找回手感,避免遭到橫掃。而同樣回到主場背水一戰的勇士,賽前也宣布更換先發投手,希望能在主場擊敗道奇,拿下首場勝利。10月8日(一)上午04:30已經搶下兩勝聽牌的釀酒人,第三場將推派本季戰績5勝2敗,防禦率2.57的左投邁利(Wade Miley),生涯在庫爾斯球場雖然高達4.76,但拿下3勝1敗。而落磯方面,9月份在自家主場繳出13勝4敗的亮眼成績,此役推派戰績14勝11敗,防禦率3.77的右投馬奎茲(German Marquez),本季對戰釀酒人繳出11.2局,失掉7分責失的表現。10月8日(一)上午08:00前兩場都遭到完封的勇士,第三場回到自家主場出賽,賽前宣布換掉原本公布的右投高斯曼(Kevin Gausman),改由本季先發30場,戰績12勝9敗,防禦率3.90的菜鳥紐康柏(Sean Newcomb)主投。紐康柏本季曾對道奇投出8.2局無安打比賽,也曾在系列賽第一場登板後援2局無失分。道奇方面則由在國聯加賽時登場,主投6.2局無失分的畢爾勒(Walker Buehler)先發,本季畢爾勒戰績8勝5敗,防禦率2.62,曾對上勇士一場,主投5.1局僅失1分自責分。如果能帶領球隊封王,這將是道奇連續三年晉級國聯冠軍戰。精彩球賽轉播,早上04:30和08:00請鎖定民視無線台,將為球迷帶來精彩轉播。(民視新聞網報導)


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記者蕭保祥/綜合報導統一獅左投Ryan Verdugo(瑞安)7日晚間在台南球場投出台灣中華職棒(CPBL)史上首場完全比賽,回顧美國職棒大聯盟、日本職棒都出現過Perfect Game,但難度非常高,韓國職棒(KBO)1982年至今從未出現完全比賽。Verdugo成為中職史上第10場無安打比賽、也是唯一完全比賽,過去最靠近完全比賽是潘威倫2008年7月10日在台南面對中信鯨,無四死球投出無安打比賽,只有1次失誤就破功,差點寫下完全比賽。相隔10年後,隊友Verdugo終於在台南完成超級紀錄。▲統一獅左投Ryan Verdugo(瑞安)寫下超級紀錄。(資料照/記者王怡翔攝影)台美日韓職棒上次出現完全比賽是2012年美國時間8月15日,西雅圖水手王牌Felix Hernandez面對坦帕灣光芒1:0比賽,是大聯盟史上第23場完全比賽。日職則是讀賣巨人投手槙原寛己1994年5月18日面對廣島鯉魚,而且是在福岡巨蛋人工草皮球場。▲影片來源:Youtube,如遭移除請見諒。韓職37年歷史以來,尚未出現完全比賽,最接近是1997年5月23日韓火鷹與OB熊(斗山熊前身)比賽,韓火強投鄭珉哲投到8局因為捕手捕逸讓打者上壘,隨後演出無安打比賽,被認為是KBO史上最接近完全比賽的一次。2018年可說是中職投手紀錄年,中信兄弟Nick Additon(艾迪頓)、Elih Villanueva(紐維拉)演出史上首次單季2場無安打比賽,Verdugo更在10月投出史上首場完全比賽,把自己名字寫進台灣職棒歷史。更多三立新聞網報導台灣職棒史上第1場! 瑞安完全比賽8日2場國聯季後賽 主隊都被聽牌10場0勝8敗 紅襪還敢用普萊斯嗎影/洋基3轟 在芬威球場搶1勝


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第53屆金鐘獎於今(6日)晚間7點於台北國父紀念館舉行,本屆「益智及實境節目獎」由徐乃麟、曾國城主持的《天才衝衝衝》奪獎,領獎人表示:「12年了第一次入圍第一次得獎,真的很幸運,是我們的榮幸,非常感謝。」《天才衝衝衝》是一個益智遊戲節目,每集邀請多位藝人,分成兩隊進行遊戲,節目至今創造許多經典遊戲引起熱議,包含「動詞Tempo」、「EAR傳耳ABC」、「會演是英雄」等,透過台上藝人演繹,讓其他人猜出正確解答,過程既充滿趣味又有益智效果,可說相當豐富。今年金鐘獎入圍「益智及實境節目獎」者,還包括《Tahu生火吧》、《一字千金》、《綜藝玩很大》以及《誰來晚餐9》。▲《天才衝衝衝》拿下益智及實境節目獎。(圖/NOWnews攝影中心, 2018.10.06) 第53屆金鐘獎於今(6日)晚間7點於台北國父紀念館舉行,本屆「益智及實境節目主持人獎」由主持《綜藝玩很大》的吳宗憲、KID林柏昇奪獎,吳宗憲上台領獎時說:「我們連莊了!我完全沒有準備要上台,因為前幾個都槓了,讓我覺得我們有望成為演藝界的德州電鋸殺人狂,因為『槓槓槓~』」KID則提到,「拿下金鐘最開心的事,剛好最近小鬼也加入了,明年沒拿獎就是他的問題。」吳宗憲一聽,馬上拍了拍KID肩膀補槍:「因為愛情失憶,事業就會得意,繼續加油!」《綜藝玩很大》是實境競賽節目,參加錄影的藝人分成兩隊,挑戰體能、智力、耐力以及運氣,在嚴苛的挑戰中勝出奪冠,節目至今足跡踏遍世界各地,包含瑞士、荷蘭、韓國、越南、日本以及馬來西亞等國,更培養不少忠實觀眾。兩位主持人吳宗憲以及KID在比賽過程竭盡全力,後者還因為敢拚愛玩的形象,被封為「瘋面仔」小隊長。▲《綜藝玩很大》的主持人吳宗憲(左)、KID連莊益智及實境節目主持人獎。(圖/NOWnews攝影中心, 2018.10.06)今年金鐘獎入圍「益智及實境節目主持人獎」者,還包括主持《天才衝衝衝》的徐乃麟、曾國城、主持《歡樂智多星》的胡瓜、瑪莉亞、主持《飢餓遊戲》的孫協志、王仁甫、許孟哲,以及主持《Kai試英雄》的盧學叡。更多 NOWnews 今日新聞報導 金鐘53/《花甲》盧廣仲連拿兩獎 評審親曝原因 金鐘53/吳宗憲奪獎爆KID料:小恩說以前那段當被鬼壓!


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第53屆電視金鐘獎6日晚上揭曉得獎名單,「花甲男孩轉大人」奪下「戲劇節目獎」等4項大獎;「台北歌手」也有5個獎項斬獲。盧廣仲首次演戲就囊括「戲劇節目男主角」與「戲劇節目新進演員獎」雙料大獎,出盡風頭!今年電視金鐘獎得獎揭曉,名單令外界驚喜! 叫好叫座的「花甲男孩轉大人」一口氣抱回「戲劇節目獎」、「戲劇節目男主角」、「戲劇節目男配角」及「戲劇節目新進演員獎」4項重要大獎。歌手盧廣仲第一次嘗試戲劇演出,就登上金鐘視帝寶座並摘下一座新進演員獎,連他自己都不敢置信,他把功勞都歸給導演瞿友寧的提攜與指導,還笑說自己長這樣都能得男主角,呼籲大家一定要堅持夢想。盧廣仲:『(原音)瞿導(瞿友寧)他非常很可愛,他在「花甲」的很多戲,在導戲之前,他會在先演一次給我看,所以其實我有很多戲,我是揣摩他的行為,所以在我心中他才是最佳男主角。』「戲劇節目女主角獎」則頒給在「台北歌手」有精彩演出的黃姵嘉,這也是黃姵嘉出道十年首次獲得肯定,她領獎時熱淚盈眶,也很高興自己的付出獲得評審肯定。也是從歌手首次嘗試導演的何潤東,今年與姜瑞智一同以「翻牆的記憶」抱回「戲劇節目導演獎」,為自己出道20年繳出不一樣的成績單。戲劇節目男、女配角獎得主為劉冠廷、楊小黎。「綜藝玩很大」主持人吳宗憲和KID今年再度連莊「益智及實境節目主持人獎」,吳宗憲受訪時建議開放讓任何地方的華語綜藝節目都能角逐金鐘獎,他強調,綜藝節目內容是台灣的軟實力,完全不用害怕競爭。吳宗憲:『(原音)不用擔心,綜藝節目用金錢堆出來的是骨架,但是真正能把內容演好的,才是它的靈魂跟血肉。』胡瓜主持17年的「綜藝大集合」則奪下「綜藝節目主持人獎」,胡瓜特別感謝全國民眾參與與支持,也不忘搞笑自己偷穿著幸運物,終於如願抱回大獎。其他獎項還包括,藍葦華、陸弈靜摘下「迷你劇集(電視電影)」男、女主角獎。鄭有傑憑「他們在畢業的前一天爆炸2」抱回「迷你劇集(電視電影)導演獎」,「他們在畢業的前一天爆炸2」同時也奪下「迷你劇集獎」。本屆電視金鐘獎由黃子佼、侯佩岑搭檔主持,更請韓國當紅男星金來沅與好久不見的香港資深演員周海媚跨海助陣擔任頒獎人,為典禮增添星光話題。


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二十幾年前,蕭秋宏與先生經常為很小的事爭吵,很早就步入婚姻的她,因為對未來感到茫然不安,希望找到自己的方向,所以到處算命,希望有人可以指點迷津」。多數算命的都說:「妳不該早婚。」聽到這樣的答案,更加深蕭秋宏對婚姻生活無法適應的感受;但有一個算命師卻說:「妳先生是妳的貴人。」她心想,這未免也太不準了吧?!蕭秋宏的先生是家中么兒,公婆希望他早點結婚,從小就灌輸他早結婚早好命的觀念。因此,認識不久,先生便提出結婚的要求。婚後很快就懷了老大,蕭秋宏的人生角色快速地跳到妻子與媽媽,因為太年輕,她感到難以適應,常陷入憂鬱、負面的思考模式,覺得原本的規劃被打亂、搞砸了,卻又不知如何重新規劃接下來的人生。「當時我的生活重心都放在孩子身上,而先生正是年輕愛玩的年紀,常與朋友出去喝酒玩樂,我倆就在既年輕又不懂如何經營婚姻的狀況下,常為瑣事爭吵,最後終至離婚。後來雖然又為了孩子勉強復合,但婚姻狀況仍很不穩定。」蕭秋宏說:如今,我們通過了婚姻的諸多考驗,夫妻感情是越來越好。回想彼此關係的轉變,其實是從先生進入太極門練功修心開始。蕭秋宏與先生相繼入門練功後,在太極門掌門人洪道子師父的調教下,「心」開始轉變,命運也跟著轉了。「師父曾提醒我們:夫妻是來報恩的,讓我重新看待這段婚姻,願意學習當一個好妻子。」蕭秋宏提起,在兩人有衝突爭執時,想到師父曾點撥弟子,「先道歉的不一定有錯,而是因為珍惜這段關係」,讓她願意放下身段。而蕭秋宏的先生也聽進師父的叮嚀,改變了過去急躁及嚴以待人的個性,心變得柔軟且更懂得體貼家人。漸漸地夫妻倆越來越懂得珍惜彼此,也更能看見彼此的辛苦,「那份『親』的感受,將我們緊緊繫在一起,過去的怨偶現在已變成人人稱羨的佳偶。」蕭秋宏感恩的說:「現在回想起來,引薦我進太極門修心養性的先生,真的是我今生的貴人!」


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張天欽噴了一口毒煙,不到一個月黃煌雄毒發身亡,這實在有點冤枉,也見證了威權遺毒的毒性有多強。畢四十年之後,我把大學時代讀的《莊子》翻出來,重溫這一句話,「木以不才而得終其天年」,白話的意思也很簡單,樵夫都挑又直又粗的巨木來伐,只有長得不成材的,才能活得天長地久。以世俗眼光來看,張天欽算是人生勝利組了,有博士學位,有律師資格,太太還是監察委員,夫妻在當朝的政治分量都不輕,該知所惜福了。事實卻大謬不然,因為他對自己還有更大的期許,媒體報導他根本沒把黃煌雄放在眼裡,拼命向樵夫證明自己才是「幹材」,於是都被「伐」了,雙雙與汝偕亡。許多人以為,張天欽是笨死的,官幹到這麼大,怎麼還會幹出這種蠢事?我以為恰恰相反,張就是因為太聰明了,所以像紅樓夢裡的晴雯一樣,狡黠聰慧反誤了卿卿性命。回到事發現場,張天欽搞小圈子,背著主委頻開談話會,那種會可能連正式紀錄都沒有,更不可能成為政策去推行,用年輕人的話來比喻,頂多就是打打嘴炮而己,但在小圈子裡可以作威作福,過足乾癮,和嘴上塗油驕其妻妾的齊人差不多。壞就壞在張天欽忘了小組裡還有個三十郎當的小妮子,她還有正義感,還有人生想要奉獻的理想,更糟糕的是,現代通訊科技發達,隨時隨地可錄影錄音,人焉廋哉?「促進轉型正義委員會」這塊招牌來之不易,是經過多少受難者家屬呼號奔走,多少人權鬥士打拼,才取得不以刑事訴究為目的一個人道大工程,別說兩年提出完整報告,就算二十年,也未必能挖出沉埋半世紀的真相,短短不到一個5個月(5月31日掛牌)就被玩掛了。昨(10月5日)天,蔡總統賴院長出席「促轉會」公告撤銷1270位政治受難者罪名的儀式,並且預告未來還有上萬人將受到平反,這在台灣歷史上是何等大事,不料黃主委第二天就拋出辭職震撼彈,「促轉會」是委員制,由行政院長聘任的一個非常設機構,首屆專任委員5位,兼任委員4位,正副主委相繼陣亡,跟土崩瓦解七差不多了,相信這也不是吳佩蓉爆料的本意。「促轉會」陣亡誰最高興?第一個當然是國民黨,因為他們一口咬定這是沖著國民黨來的東廠,其次大概就是當年參與過政治迫害的個別人,不但可以避免醜行曝光,順便還可以收割年底的選舉利益,真是天上掉下來的一分大禮。接下來蔡政府怎麼辦呢?徵召遞補正副主委嗎?被髒手攪和過的一碗湯,有誰還敢喝?打掉重煉或許才是正辦。奉勸蔡總統賴院長,重組「促轉會」,不要顧忌面子,不要考量黨性,最重要的是要遠離聰明,特別是那些自作聰明的「幹」材。※作者為自由評論者更多上報內容:【影片】「日本的廚房」強制搬遷 83年築地市場正式熄燈【影片】反對同性婚姻 羅馬尼亞南部村莊集會抗議


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記者黃德潔/臺北報導為慶祝107年中華民國雙十國慶,中華文化總會特別籌拍一支祝賀影片,邀請10組各界表現傑出的人物,完整呈現每位臺灣英雄認真的表情,傳達正面價值,進而凝聚整個臺灣的力量。其中,我國首位幻象戰機女飛官蔣青樺上尉也應邀拍攝,拍攝期間蔣青樺操作抗G力訓練動作,敬業與專注的精神,令人印象深刻。此支國慶祝賀影片由知名廣告導演盧建彰操刀,網羅各領域的箇中好手,包含電競世界冠軍 Tom、世界拳擊賽金牌林郁婷、幻象飛官蔣青樺上尉、消防員彭于真、為臺灣而教 Teach For Taiwan ─TFT教育家劉安婷與徐凡甘,以及南投縣民和國中濁岸合唱團,透過這些努力拚搏的年輕身影,為國家慶生。文總昨日舉辦影片發布分享會,邀請導演分享影片創作理念。文總指出,今年國慶影片邀請了雷光夏老師為影片配音,而影片配樂是由今年國慶大會國慶禮讚的表演隊伍─南投縣民和國中的濁岸合唱團親自獻聲,演唱布農族《祭槍歌》及《manaskal》(意為快樂歡喜),透過孩童澄澈的歌聲與原住民的傳統祈禱,為臺灣獻上最誠摯的祝福。盧建彰認為,慶祝國家生日是一件很快樂的事,而記錄每個在自己工作崗位努力的臺灣身影,便是贈與臺灣最好的禮物。影片中,他以吸氣吐氣的概念,串連每個人物,希望藉由影片表現出每個人認真的態度,展現不害怕被定義、被貼標籤、被打壓的勇氣,呈現臺灣人樸實卻努力的一面。45秒版本國慶祝賀影片,昨日於各大電視台首播,希望藉由此支影片,凝聚全民向心,也祝賀中華民國生日快樂;另文總也會透過網路頻道發布獨家159秒長版,歡迎各界分享播放。文總製作「107年中華民國雙十國慶祝賀影片」,昨日舉行發布分享會,邀請導演盧建彰(中)及參與拍攝的消防員彭于真(左2)等人出席與會。(記者黃德潔攝)影片配樂由南投縣民和國中濁岸合唱團獻聲,透過孩童澄澈的歌聲與原住民的傳統祈禱,為臺灣獻上最誠摯的祝福。(記者黃雋永攝)盧建彰導演分享影片創作理念。(軍聞社記者陳映竹攝)


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【早安健康/劉素櫻(營養師Stella)】沒有三多症狀,為什麼會得糖尿病? 很多人以為罹患糖尿病一定會有所謂的三多(吃多、喝多、尿多)症狀,或小便有螞蟻爬,故當自己健檢時驗出血糖超標或有糖尿病時,常會大呼怎麼會這樣!糖尿病到底會有什麼症狀?對身體又有什麼影響? 不可不知的糖尿病基本知識 糖是身體細胞主要的能量來源,特別是大腦、神經系統和紅血球更是以它作為主要能量,上圖解釋了糖如何從食物進入人體,提供細胞使用。胰島素就是血糖的搬運車,負責將血糖送入細胞,當此過程出問題時,就會讓血糖居高不下,而當空腹血糖超過126毫克/分升時即可稱為糖尿病。 此時,因為血糖無法進入細胞,所以會讓我們因缺乏能量,而出現飢餓、疲勞,甚至體重減輕的狀況,並因糖分過高而使傷口不容易癒合。若血糖高到超過腎臟所能回收的範圍(即血糖超過180毫克/分升)時,過多的糖將會從尿中排走,並伴隨著大量水分一起排出體外,所以會出現頻尿、口渴的症狀。 簡單地說,雖然吃多、喝多、尿多是糖尿病的症狀,但因並非所有糖尿病患者的血糖都超過180毫克/分升,所以大多數的人在確診糖尿病前並沒有三多症狀。 小心糖尿病!認識糖尿病的併發症 超過九成以上的糖尿病患者都屬於症狀較緩和的第二類型糖尿病。對於這些人來說,糖尿病本身並不可怕,比較可怕的反而是因高血糖所引起的併發症,例如糖尿病視網膜病變、腎病變、神經障礙及腦中風、心臟病等,這些併發症不僅影響生活品質,心血管疾病更是造成糖尿病死亡的主因。故糖尿病最重要的就是預防併發症的發作。 據統計罹患糖尿病10年,約有30∼40%患者會出現至少一種併發症,罹病時間愈久,併發症就愈多。但只要血糖指數控制好就可預防大部分併發症的發生。研究發現,若能將糖化血色素控制在6.5%左右或更低,就能減少20%腎臟併發症、13%眼睛併發症的風險。不過因為沒有顯著症狀,大部分人發現糖尿病時多半已維持高血糖許多年,故當確診糖尿病後宜立即積極治療,盡快把血糖控制下來。 下一頁營養師公開糖尿病飲食指南! 健康不慌糖,糖尿病飲食指南糖尿病的診斷標準 為什麼一餐只吃半碗飯,但血糖還是控制不好? 很多人因擔心澱粉會讓血糖升高,因而正餐只敢吃半碗飯,但卻忽略除了飯外,很多食物都有醣的存在。例如地瓜、芋頭、蓮藕等地下根莖類、水果、牛奶(含乳糖),以及豆科蔬菜;此外大部分加工食品也添加有糖或澱粉。很多時候,就是因為這些正餐以外的醣吃太多,導致血糖控制不好。 【延伸閱讀】 本文摘自《營養師百問百答》/劉素櫻(營養師Stella)/和平國際


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